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EQUIPMENT

為鍛鍊而生的
訓練環境。

以下是館內的實際照片。

不多說，默默練。
館內整個訓練區
T槓划船（背部） BEING STRONG
T槓划船（背部）BEING STRONG
高位划船（背部） Hammer Strength
高位划船（背部）Hammer Strength
綜合拉力器
綜合拉力器
上斜推胸（胸部） Hammer Strength
上斜推胸（胸部）Hammer Strength
臥推（胸部） Hammer Strength
臥推（胸部）Hammer Strength
肩推（肩部） Hammer Strength
肩推（肩部）Hammer Strength
哈克深蹲（腿部）
哈克深蹲（腿部）
45度腿推（腿部）
45度腿推（腿部）
側平舉（肩部・胸部）
側平舉（肩部・胸部）
史密斯機
史密斯機
坐姿推胸（胸部）
坐姿推胸（胸部）
腿部伸展（大腿前側）
腿部伸展（大腿前側）
俯臥腿彎舉（大腿後側）
俯臥腿彎舉（大腿後側）
大腿內收（大腿內側）
大腿內收（大腿內側）
滑輪下拉（背部）
滑輪下拉（背部）
牧師椅彎舉（手臂） NAUTILUS
牧師椅彎舉（手臂）NAUTILUS
腹肌訓練機（腹部） CYBEX
腹肌訓練機（腹部）CYBEX
飛輪單車
飛輪單車
跑步機
跑步機
啞鈴（最重80公斤）
啞鈴（最重80公斤）

館內設備

啞鈴
最重80公斤
淋浴間
有・免費・24小時
更衣室・廁所
有
置物櫃
更衣室內有附鑰匙的置物櫃（免費）
Wi-Fi
有（密碼張貼於館內）
沒有的東西
毛巾・洗髮精・三溫暖・飲料販售

使用規則

館內規則已整理成專頁，用圖片說明。

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備有的毛巾和酒精
備有的毛巾和酒精
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